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Uchi: dentro 

Uchi-deshi: discepolo 

Uchikaitennage: proiezione rotatoria interna 

Ude: braccio 

Ude kime nage: proiezione con leva sono al braccio 

Ude nobashi: immobilizzazione con leva sul braccio (v. gokyo) 

Ude osae: immobilizzazione del braccio a terra (v. ikkyo) 

Uke: chi nell'eseguire la tecnica fa la parte dell'attaccante 

Ukemi: cadute 

Ukeru: ricevere 

Ura: retro (rispetto all'avversario) 

Ushiro: indietro 

Ushiro ukemi: cadute all'indietro 

Ushiro waza: tecniche in cui tori attaccato da dietro 

Utsu: colpire 

Ute: colpite!

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